La Naturopathie
Rééduquer au bien manger, bien dormir et bien bouger pour activer la capacité naturelle du corps à se guérir lui-même.
Origines & principes
Une discipline issue de la naturologie
La naturopathie découle de la naturologie. Elle s’est spécialisée dans la santé du corps humain au naturel, en alliant des remèdes généralement non chimiques et non médicamenteux.
Attachant une grande importance à l’hygiène de vie, elle s’appuie sur un éventail de principes fondateurs (le causalisme, l’humorisme, l’hygiénisme) dont l’objectif commun est d’activer la capacité du corps à s’autosoigner.
En France, la naturopathie n’est pas reconnue comme une médecine ni comme une profession de santé ; elle relève des pratiques de soins non conventionnelles et ne bénéficie pas d’une validation scientifique globale (Assemblée nationale, 2 avril 2019). Toutefois, la bonne pratique en naturopathie utilise bel et bien un combiné de soins validés par les professionnels de la santé.
Les fondations
Trois techniques majeures sont
Nécessaires et suffisantes à l’entretien de la santé
Alimentation
Vitamines, minéraux et microbiologie, nutrition, cures saisonnières.
Psychologie
Relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d’aide, psychothérapies brèves, sophrologie.
Exercice physique
Gymnastiques douces, culture physique, yoga, stretching, danses, arts martiaux, cyclisme, natation.
Les prolongements
Sept techniques secondaires
Des outils complémentaires, mobilisés selon la situation de santé
Hydrologie
Eau chaude, froide, tiède ou alternée, douches, bains, thalassothérapie, thermalisme, argiles.
Massage
Anciennement chirologie, massages non médicaux (californien, coréen, Amma), onctions aromatiques.
Réflexologie
Réflexologie plantaire, auriculaire, nasale, dorsale, shiatsu, méthodes de Knap et de Jarricault.
Techniques respiratoires
Anciennement pneumologie, empruntées au yoga, aux arts martiaux, aux méthodes de Plent ou Jacquier, ionisations.
Phytologie
Plantes revitalisantes, drainantes, adaptogènes, et huiles essentielles.
Techniques énergétiques
Différentes formes et techniques de magnétisme.
Techniques vibratoires
Actinologie, colorithérapie, rayonnements soli/lunaires, spectroscopie infrarouge, gamme musicale…
Naturopathe & Naturologue
Le naturopathe
Accompagne à réapprendre à bien manger, bien dormir et bien bouger (l’essentiel d’une hygiène de vie optimale, au service du corps humain).
Le naturologue
Élargit le regard à l’étude de la nature globale (humaine, végétale, animale, minérale et spirituelle).
Un programme sur-mesure
Le programme proposé chez l’ÂMC est constitué des trois domaines essentiels à l’entretien de la santé. Nous maîtrisons également quelques techniques essentielles des 7 autres domaines sans pour autant être spécialisés dans ceux-ci. Toutefois, si vous souhaitez bénéficier d’une technique spécifique de manière optimale, nous pouvons vous diriger vers un partenaire les maîtrisant.